“Para nosotros como madres, nuestros hijos siempre van a ser nuestros niños”, asevera con el amor profundo de una mamá la doctora Amelia Emiliana García García, quien tiene en su palmarés deportivo 16 maratones internacionales, entre ellos cuatro de clase mundial “Major”, y su siguiente mira está en los de Londres y Tokyo, a sus hoy 70 años de edad.
La médica general de profesión, esposa, madre y atleta de alta competencia, contabiliza en su haber cuatro maratones de la Ciudad de México, igual número de Los Ángeles, California, Estados Unidos; así como cuatro más de Hartford.
Además, cuatro “Majors”, que han sido: Nueva York, Boston, Chicago y Berlín; los últimos tres, a través de sorteo por marca.
Casi 25 maratones de talla estatal, nacional e internacional acumula Amelia García García, quien vivió por vez primera una experiencia de este tipo en 1998, cuando al lado de su esposo, el también doctor Jorge Mejía, participó en el Maratón Colonial de Oaxaca, un 8 de noviembre de aquel año.
Por cierto, en la charla con XTREMO NOTICIAS-NVI, en el marco del Día de las Madres, mostró las medallas de ambos y que conserva como un bonito recuerdo.
MARATÓN, PRUEBA MADRE
La originaria de San Pedro Cafetitlán, San Pedro Pochutla, Oaxaca, madre de tres hijos: César Augusto, Itzel Betzabé y Keyla Berenice, respectivamente, deja en claro que para correr un maratón, el atleta debe estar consciente del desafío que va a afrontar y tiene que prepararse con disciplina.
“El que corre un maratón debe entender que es la prueba madre del atletismo, y la cual exige mucha disciplina, mucha constancia y, principalmente, estar consciente de que se van a correr 42 kilómetros 195 metros.
“Creo que todos los que correremos un maratón, lo que estamos buscando es salud, bienestar físico, mental y social, porque socializamos cuando corremos o entrenamos; entonces debemos tener la conciencia de que el maratón exige mucha disciplina”, puntualizó García García.
CONJUGANDO ROLES DE VIDA
Para sumar dicha cifra de maratones internacionales y al mismo tiempo conjugar todas sus responsabilidades como madre de familia, profesionista y deportista, organizarse en sus tiempos, así como los esfuerzos y sacrificios, fueron y han sido clave.
“Es muy importante organizarnos en todos los aspectos. Yo me daba tiempo para cumplir con mis labores del hogar, tener a los hijos en el colegio y cumplir con mis rutinas, ya que en el año 2000, cuando corrí en forma mi primer maratón, asimilé que esta prueba exige mucha disciplina y constancia, y tener una mente muy positiva.
“Y es que siempre busqué buenas marcas y colocarme en el top diez de mi categoría, lo cual, gracias a Dios, conseguí.
“Pero sí requería de mucho esfuerzo. Además, un aspecto importante es que siempre conté con el apoyo de mi esposo y mis hijos”, precisó la atleta, que en su consultorio médico luce decenas de medallas y todos los títulos y reconocimientos de sus maratones internacionales y de clase “Majors”.
MENSAJE DE LA SALUD
De igual manera, la atleta que comenzó a incursionar en el atletismo al lado de su esposo con el fin de mejorar su talla de peso, en la década de los noventa, y que posteriormente se le volvió una pasión, así como que corrió 50 kilómetros cuando cumplió 50 años de edad, en 2006, dejó un sustancial mensaje de salud:
“Todos los días recuerdo a través de las redes sociales que no deben atraparnos las enfermedades metabólicas. Actualmente hay mucha obesidad y, como consecuencia, diabetes e hipertensión.
“Pero nosotros podemos ayudar a nuestros padecimientos a mejorar, sin tomar mucha medicina, si nos mantenemos activos.
“Conclusión: necesitamos activarnos mínimo cinco días a la semana, de 30 minutos a una hora, cuidando siempre mucho la hidratación. Y cada quien tiene que buscar la activación física o disciplina deportiva que más le agrade”.
Sin embargo, subrayó:
“Recomiendo a todo aquel que quiera hacer deporte, que también primeramente se realice una evaluación médica para evaluar en qué condiciones se encuentra y qué tan apto está para la actividad física.
“Porque también podemos encontrar otros problemas si hacemos actividades para las que no somos aptos, como, por ejemplo, correr el maratón y llegar casi ‘muriendo’; eso no es exitoso. Lo que sí es satisfactorio es que me preparé 12 semanas y voy a atravesar la meta en buenas condiciones”, dejó en claro.
SER MADRE
Por último, Amelia Emiliana García, que se alista para encarar el Maratón de Londres en 2027 y posteriormente el de Tokyo, expresó el sentir de ser mamá:
“Siempre expreso que es una dicha muy grande ser madre. Yo, que estoy de este lado del escritorio, veo cuántas personas añoran ser madres… Entonces, ser madre es una bendición.
“Ser mamá es algo que engloba muchas cosas, principalmente saber educar a tus hijos. Los verdaderos padres son quienes, además de que engendran, cuidan y están al pendiente de la educación de sus hijos.
“Y para nosotras como madres, aun cuando ya estén muy, muy grandes, no dejarán de ser nuestros pequeños hijos”, acentuó la médica general, para luego tomar una receta y continuar con su actividad como médica general y sus labores de mamá y atleta de alta competencia en la ahora categoría de veteranas.
