La pandemia nos ha enseñado que la salud es una prioridad y cuando, por fin, pueda retornarse a las clases presenciales, la industria del fitness enfrentará otro gran reto, ya que sumado a las enfermedades crónico-degenerativas, ahora la ciudadanía podría volver también con trastornos emocionales derivados de la situación de la pandemia como depresión o ansiedad, indicó la entrenadora Alondra Ríos.
Ante ello, recordó que es fundamental que la ciudadanía trate de mantenerse activa durante este largo periodo del problema sanitario que permanece en el mundo y que afecta seriamente a Oaxaca al haberse regresado a semáforo naranja y por seguir en este color durante varias semanas ante los contagios que continúan.
Reiteró que cuando llegue el momento del regreso a las clases presenciales, será también un reto para los entrenadores de fitness porque deberán readaptarse a esa irremediable nueva normalidad que encierra precisamente encarar nuevos desafíos para contribuir al impulso de la activación física.
Y para ello también será elemental la capacitación, la cual debe aprovecharse para realizarse durante este periodo de cierto confinamiento.
Pero dejó en claro que el hecho de trabajar para dar prioridad a la salud a través del ejercicio, es una tarea que deberá involucrar a todos los sectores.
“Para cuando la población pueda regresar a clases presenciales, además de que se seguirá combatiendo problemas de enfermedades crónico-degenerativas, ahora se sumará que muchas personas van a volver con problemas como la depresión o ansiedad debido al confinamiento y la situación en general de la pandemia, lo que será un reto para todos.
“Y este panorama le tendrá que dar un impulso a la industria del fitness porque la salud debe tomarse con más seriedad por todos y se le tendrá que dar más importancia al trabajo de los instructores.
“Además, los ciudadanos podrán tener más determinación sobre a dónde asistir a sus clases en relación a su seguridad y a una adecuada guía de entrenamiento”, mencionó Alondra Ríos.
EN LA MISMA LÍNEA
Por lo pronto, indicó que este nuevo año inicia tal y como concluyó el anterior “para el fitness, ya que diciembre y enero son meses difíciles porque la mayoría de personas dejan por un momento la disciplina del ejercicio para pasar más momentos con la familia, y esta vez, a pesar de la pandemia, no fue la excepción”.
SEGUIR EJERCITÁNDOSE
Por ello, exhortó a las personas a que se animen a acudir a los gimnasios autorizados y donde siguen las medidas de prevención para continuar activos.
Mientras que a quienes aún no se deciden a ir a un gimnasio autorizado, les hizo el llamado a que reanuden las clases virtuales.
Por cierto, recordó que éstas últimas también ha sido todo un reto para los instructores en tiempos de pandemia, “sé que a muchas personas no les agrada esta dinámica, sienten que no es lo mismo porque de manera presencial siempre hay esa chispa de energía que se contagia en las clases grupales.
“Pero les recordamos que es mejor mantenerse con las clases en línea o en espacios abiertos; o en mi caso en particular donde ofrezco mis rutinas es un gimnasio bastante ventilado y ofrecemos las medidas sanitarias. La decisión es de la ciudadanía, pero sí es importante que sigan activándose”, puntualizó.
“La salud debe tomarse con más seriedad y se le tendrá que dar más importancia al trabajo de los instructores que hacen fitness”.
