HUAJUAPAN DE LEÓN, Oaxaca.- Diego Baruch Alavés Ramírez, director de la clínica número 18 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Prospera en Huajuapan, dio una serie de recomendaciones a la ciudadanía de esta demarcación ante la ola de calor que se ha registrado en los últimos días.
La Coordinación de Protección Civil de Oaxaca (CEPCO) informó que las temperaturas registradas en la región Mixteca han superado hasta los 40 grados centígrados, por lo que pidió a las instancias médicas lanzar una serie de recomendaciones, sobrae todo dirigidas a niños menores de cinco años, adultos mayores y mujeres embarazadas, por el alza en casos de golpes de calor.
Recomendaciones
Al respecto, Alavés Ramírez dijo que “si actualmente hemos llegado tener temperaturas que oscilan entre los 39 y 40 grados en Huajuapan, son temperaturas que yo nunca había visto en esta ciudad, por lo que si es necesario tener en cuenta los siguientes puntos: por ejemplo, mantenerse hidratados durante todo el día aunque no se tenga sed y no exponerse a las altas temperaturas”.
Sostuvo que algo importante en esta época de calor es proteger a las personas que son consideradas de grupos vulnerables como son los niños menores de cinco años de edad, pues una deshidratación puede ser mortal o generar secuelas graves, como problemas neurológicos y convulsiones por lo que se debe de mantener una estricta vigilancia a los menores de edad.
Afirmó que han tenido un gran aumento de casos de personas que llegan a la clínica por golpes de calor; sin embargo, estos pueden evitarse siempre y cuando estén al pendiente de las recomendaciones que emiten las instancias médicas.
Detalló que “es necesario evitar hacer actividades físicas bajo altas temperaturas; si se van a hacer que se haga en lugares techados, usando bloqueador solar y ropa de manga larga, además de que se deben de proteger con gorras, sombreros y sombrillas, para evitar que el golpe de calor afecte lo menos posible a las personas”.
Importante la lactancia materna
Aseguró que es de vital importancia que los niños menores de seis meses se mantengan pegados al pecho las veces que sean necesarias, pues de esta manera se les brinda los nutrientes necesarios, mismos que ayudan a que estén protegidos de cualquier problema de salud.
Manifestó que los casos de deshidratación que han tenido en la clínica 18 han sido corregibles; sin embargo, sí han sido severos, por lo que pidió a los padres y madres de familia alimentarse de manera sana y dotar de frutas y verduras a sus hijos para evitar alguna complicación en esta época.
