El consumo de bebidas energizantes de manera cada vez más frecuente y normalizado entre la población joven, sin duda ha alertado a la comunidad médica y científica, debido a los efectos a largo plazo que estarían relacionados al consumo de estos energizantes y padecimientos renales y/o cardiopatías.
Sergio Hernández, nefrólogo, menciona que, pese a que pudiera pensarse que las bebidas energizantes son más hidratantes, su alto contenido de azúcares, cafeína y otros estimulantes podrían tener un gran impacto negativo en la salud.
Así mismo, la nutrióloga Flor Álvarez explicó que uno de los riesgos más alarmantes al ingerir este tipo de bebidas de manera frecuente reside en dos principales compuestos y en la cantidad de consumo; la cafeína y la taurina, los cuales provocan la sensación de alerta que manifiestan sentir sobre todo los jóvenes al ingerirlas.
¿Qué es la taurina, la cafeína y cuáles son sus riesgos?
Según un artículo de la BBC NEWS, la taurina es un aminoácido y aunque no se utiliza para fabricar proteínas, como otros aminoácidos, desempeña diversas funciones, sobre todo en el sistema nervioso central, al regular la cantidad de calcio en las células nerviosas y controlar la inflamación, entre otras cosas.
Así mismo, el Gobierno de México a través de la PROFECO y la COFEPRIS advirtieron sobre los riesgos y efectos adversos que podrían traer al sistema el consumo de esta sustancia, las cuales son:
Aumentan el ritmo cardiaco, pudiendo producir arritmias en personas con problemas de corazón.
Aumentan la presión arterial, produciendo dolores de cabeza, zumbido de oídos o sensibilidad a la luz.
Producen dificultad para dormir, llegando a producir insomnio.
Tienen un efecto diurético, ya que aumenta la producción de orina, y con ello te deshidratas más rápido.
Aumentan la glucosa en sangre, lo cual puede ocasionar una descompensación en personas diabéticas.
