La Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca, a través del Centro de Atención a la Diabetes (CADIMSS) y el Centro de Educación Continua (CEC) 205, invita a la población derechohabiente a participar en el Taller de Manejo de Emociones.
La enfermera del CADIMSS, Vanessa Hernández López informó que esta actividad, programada el próximo lunes las ocho de la mañana en el aula de usos múltiples de la UMF número 1, ubicada frente al Jardín Conzatti, está dirigido a las personas interesadas en mejorar su calidad de vida por medio del autoconocimiento y el desarrollo de estrategias emocionales.
Explicó que este taller tiene como propósito brindar herramientas prácticas a los participantes para poder aprender a identificar, comprender y regular sus emociones de manera efectiva, porque juegan un papel fundamental en la salud física y mental de las personas.
Destacó que el manejo adecuado de las emociones puede contribuir a reducir el estrés, la ansiedad y otros factores que afectan el bienestar.
Hernández López dijo que el manejo adecuado de las emociones promueve relaciones interpersonales saludables y fortalece la resiliencia ante situaciones difíciles de la vida cotidiana.
