“A los hombres se les enseña a resolver sus problemas sin pedir ayuda, que no deben externar lo que sienten y eso ocasiona que los hombres no sepan qué hacer cuando tienen un conflicto. Por ello, cuando se ven desesperados toman soluciones riesgosas que llevan a quitarse la vida”.
Esto declara Ivonne Gómez y Gómez, coordinadora de diálogos terapéuticos, al cuestionarlo del porqué las estadísticas de mortalidad arrojan que la tendencia de suicidios en México cuyo porcentaje es mayor en los hombres que en las mujeres.
Subraya que una de estas razones es que la falta de comunicación y la cultura de que los hombres no pueden externar sus sentimientos, ha provocado que una solución riesgosa a sus problemas sea el suicidio.
Sin embargo, agrega que esto no sólo ocurre en México sino en todos los países, ya que a las mujeres les es más fácil pedir ayuda o platicar sus problemas; ya sea a una amiga, comadre o hasta las personas donde compran sus productos, contrario de los hombres.
La especialista agrega que debido a la ideología masculina tradicional, el hombre es señalado como el responsable de llevar el alimento a sus hogares, por lo que al existir alguna crisis económica o desempleo, aumentan los pensamientos.
“Se les ha inculcado que ser el jefe del hogar es esencial para tener una identidad y es parte de su autoestima”, señala.
Resalta que las normas de masculinidad tradicional funcionan a través de las expectativas, ya sea con la opinión que el hombre tenga de sí mismo o del juicio que hagan las personas que lo rodean.
“Se les enseña que el hombre debe ser fuerte, racional, independiente, competitivo, poderoso, invulnerable y positivo, y ésto hace que no quieran hablar, que cuando tengan problemas, no puedan contárselo a alguien y por consecuencia haya depresión”, advierte.
También resalta que para los hombres de 30 a 45 años es difícil sobrellevar rupturas amorosas, debido a las expectativas de que a esa edad ya deben tener una familia con hijos.
“Hay muchas expectativas que se tienen con ellos, como al morir el padre se les dice que ahora ellos son los hombres de la casa y deben hacerse cargo”, abunda.
La psicoterapeuta recomienda poner atención a las emociones de los familiares a través de escucharlos, aunque no se les dé soluciones, ya que en ocasiones sólo quieren el acompañamiento.
“Es importante decirles que hay alternativas para solucionar lo que está sucediendo, pero es importante que permanezca acompañado porque así está en menor riesgo de que cometa suicidio”, advierte.
Mitos y verdades
Ivonne Gómez recuerda que anteriormente se creía que las personas que se suicidaban tenían un ritual en el que avisaban que atentarían su vida, pero actualmente es difícil porque un día están contentas y en la noche lo realizan.
Menciona que una señal para saber si un familiar piensa en cometer suicidio es que siempre afirman: “me quiero morir”, “nadie lo entiende”, “están mejor sin mí”, “todos tiene una vida mejor si no estoy”.
“Hay que poner atención en las alarmas del comportamiento ya que vivimos en una cultura que no nos ha enseñado a convivir con las emociones, sólo con alegría y enojo, pero no con tristeza”, reclama.
Afirma que este tipo de enseñanzas son lo que ha llevado a que cuando una persona comete suicidio, los familiares afirmen que estaba bien o que nunca mostró alguna señal de sentirse triste o tener depresión.
A fondo
5% de la población adulta a nivel mundial es afectada por la depresión, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
2021 es el año en que incrementó el porcentaje de suicidio de hombres, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi)
25 a 29 años es el rango de edad en el que algunas personas se suicidaron.
