El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca impulsa una campaña informativa en sus hospitales y en Unidades de Medicina Familiar (UMF), para concientizar a la población derechohabiente sobre la importancia de practicar este procedimiento esencial para prevenir enfermedades con la reducción de microorganismos.
La titular de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas de la institución, Martha Escobar Vázquez afirmó que la higiene de manos es una de las medidas más simples, económicas y eficaces para evitar contagios e infecciones tanto en el hogar como en espacios públicos o de atención médica.
Lavado correcto
Expuso que el lavado de manos de forma correcta y con frecuencia, elimina gérmenes y bacterias gérmenes de enfermedades transmisibles como la gripe, infecciones respiratorias, gastrointestinales, entre otras, por ser una práctica fundamental en la prevención.
De este modo, explicó que personal médico y de enfermería imparte pláticas, talleres prácticos y distribuye material informativo sobre la técnica adecuada del lavado de manos, así como el uso correcto de agua, jabón y soluciones a base de alcohol, a usuarios, pacientes y público en general.
Doce pasos
Detalló que en esta actividad se enseña a las personas la técnica de los 12 pasos del lavado de manos, para asegurar una limpieza completa, entre mojar las manos con agua, aplicar suficiente jabón, frotar palmas entre sí, frotar la palma derecha sobre el dorso de la mano izquierda y viceversa, y frotar palmas entre sí con los dedos entrelazados.
Mencionó que las personas deben posteriormente frotar el dorso de los dedos contra la palma opuesta, frotar el pulgar derecho con la palma izquierda y viceversa, frotar la punta de los dedos contra la palma de la mano, enjuagar bien con agua, secar con una toalla desechable, cerrar el grifo con la toalla desechable y desechar la toalla en un contenedor adecuado.
Tiempo para lavado
Subrayó que el lavado de manos con agua y jabón debe durar entre 40 y 60 segundos, mientras la desinfección con soluciones a base de alcohol debe realizarse en promedio entre 20 y 30 segundos para ser efectiva.
Finalmente, ante ello, Escobar Vázquez invitó a la ciudadanía a adoptar esta práctica diaria como una forma de autocuidado y de responsabilidad social, porque no solo protege la salud individual, sino también la de sus familias y comunidades.
Beneficios
Elimina gérmenes y bacterias de enfermedades transmisibles (gripe, infecciones respiratorias, gastrointestinales).
12 pasos del lavado de manos
Mojar las manos con agua
Aplicar suficiente jabón
Frotar palmas entre sí
Frotar la palma derecha sobre el dorso de la mano izquierda y viceversa
Frotar palmas entre sí con los dedos entrelazados
Frotar el dorso de los dedos contra la palma opuesta
Frotar el pulgar derecho con la palma izquierda y viceversa
Frotar la punta de los dedos contra la palma de la mano
Enjuagar bien con agua
Secar con una toalla desechable
Cerrar el grifo con la toalla desechable
Desechar la toalla
Duración recomendada
40 a 60 segundos el lavado con agua y jabón
20 a 30 segundos la desinfección con soluciones a base de alcohol
