CIUDAD DE MÉXICO.- Su carrera comenzó con un gran sueño. Pero hoy que lo han alcanzado, estas estrellas, irónicamente, tienen serios problemas para dormir.
Como miles de personas en el mundo, varias celebridades padecen insomnio y ven afectadas en menor o mayor medida su vida a causa de ese trastorno del sueño. Hay incluso quienes, como Michael Jackson, Heath Ledger y Anna Nicole Smith, que murieron a causa de una sobredosis de somníferos.
JENNIFER ANISTON
En 2014, la actriz dijo al Doctor Oz que siempre ha tenido problemas para dormir y que es de sueño muy ligero. "Mi cabeza es como un comité. Si despierto a las 3 de la madrugada, empiezan sus conversaciones y no las puedo callar", contó. ¿Su solución? Medita antes de irse a la cama y se asegura de dejar lejos su celular.
MADONNA
El insomnio ha sido parte de su vida desde los 90, según contó a la revista Rolling Stone en 2015. La cantante afirma que nunca duerme más de seis horas por su devoción al trabajo y a sus hijos. "Si no duermes, enloqueces, pero no entiendo a la gente que duerme 12 horas al día. Me parece la mayor indulgencia", señaló.
JENNIFER GARNER
En febrero, la actriz dijo a la revista Vanity Fair que no solía padecer insomnio, hasta el año pasado (¿quizá por su separación de Ben Affleck?). "Cuando necesito desconectar mi cerebro, recurro a Tina Fey y Amy Poehler. Nunca pensé que vería TV en mi celular, pero ahí me tienen, pues duermo con mi hija", platicó.
AMY POEHLER
Sus shows ayudan a Jennifer Garner a conciliar el sueño, pero, irónicamente, esta comediante padece de insomnio crónico. "Realmente sufro por las noches. La hora de ir a la cama está marcada por el miedo y la decepción. Estoy cansada de sentirme cansada y de hablar de ello", reveló en su libro Yes Please, en 2014.
MILEY CYRUS
La cantante ha documentado ampliamente su insomnio en redes sociales, y hace unas semanas dijo a la revista Elle que tomar conciencia de su vida privilegiada le provocó ansiedad y falta de sueño. En 2013, por accidente tuiteó que a veces toma pastillas (xanax) para poder dormir.
JESSICA SIMPSON
Antes de casarse y tener hijos, la cantante y actriz tenía serios problemas al intentar dormirse. En una entrevista, admitió que el mejor tip que había recibido, y que realmente le funcionó, fue acostarse en el suelo. Asimismo, aseguró que pensar en lo que le gustaría soñar le ayudaba a inducir el sueño.
RACHEL McADAMS
Para su fortuna, la actriz sólo lidió con el insomnio de manera temporal, pero al intentar remediarlo las cosas no salieron nada bien, según platicó a Jimmy Kimmel en 2013. Resulta que un tendero le dio un brebaje a base de mariguana que la hizo alucinar. "¡Empecé a escuchar ópera y eso me duró como cinco horas!", contó.
