Una ayuda ergogénica es todo aquello que a una persona deportista permite obtener una mejora del rendimiento gracias a un aumento de la producción de energía, velocidad y coordinación.
Toda mejora lleva implícita el acrecentar el funcionamiento del organismo, por ello, los deportistas muchas de las veces recurren a ayudas ergogénicas.
Desgraciadamente muchas de las utilizadas, no se ha probado que consigan el efecto deseado, independientemente que hay permitidas y prohibidas, saludables e insalubres.
Ante las dudas, muchas que surgen, y otras de las tantas veces, la ignorancia que algunos de los atletas tienen sobre la utilización de estos productos, el químico biólogo, Alejandro Martínez Rosas, expuso que los ergogénicos, son complementos o suplementos que pueden ayudar en el desempeño de un deportista, siempre y cuando esté bien descansado, bien dormido, lleve un plan adecuado de entrenamiento, y todo lo que lleva un deportista de mediano o alto rendimiento.
Al preguntarle, si estos productos pueden darle un apoyo extra a su organismo, indicó que estos son nutrimentales donde se hallan vitaminas, aminoácidos, vitamínicos y algunos potenciadores como la cafeína, que es de los más comunes y permitidos, la creatina, y algunos logotrópicos que ayudan a bajar de peso, como la L-Carnitina Camboya.
Así también, dejó en claro, que si se visita la página del Comité Olímpico Mexicano, se puede econtrar mucha información sobre las sustancias que están prohibidas, y la mayoría de ellas fueron desarrolladas con fines terapeúticos veterinarios.
A pregunta si estos productos pueden causarle daño en la salud, remarcó que todos esos suplementos pueden causar mucho daño en el cuerpo humano.
Señaló, que también pueden ser seguras cuando su uso es totalmente terapéutico, pero ahí se está hablando de terapias de reemplazo hormonal, como cuando una persona está llegando o rebasando los 40 años, ya no puede producir testosterona de manera natural.
Para ello, argumentó que habrá que visitar a un edocrinólogo, y el valorará si uno requiere la ayuda, lamentablemente, en el deporte se busca la ganancia muscular usando anabólicos, esteroides, testosterona y sus derivados.
Además, reclacó: "Ttambién está comprobado que hay un máximo en la farmacología, pues todo todo eso es tóxico dependiendo de la dosis, pero estamos hablando ya de una dosis 40 veces mayor de lo que el cuerpo humano puede producir".
¿Los daños que causan en el cuerpo, cómo se pueden percibir?
Los daños se multiplican, y algunos de ellos pueden denunciar la caída del cabello, crecimiento de los pechos, depresión, tumores en el hígado, dolores en el páncreas, además podría causar esterilidad.
Por lo que consideró el químico biólogo, que no todas las ayudas ergogénicas son positivas para el deportista, sin embargo, las sustancias utilizadas, que en su justa medida ayudan a mejorar el rendimiento deportivo, pueden convertirse en perjudiciales si se supera la dosis recomendada, finalizó diciendo Martínez Rosas.
