En el mes de enero, la titular de Recursos Naturales y Medio Ambiente (SRNyMA), Claudia Hernán Espino, mencionó que en 2024 el territorio mexicano presentó una situación “típica” en cuestión climatológica; es decir, que las lluvias no bastaron para disminuir las olas de calor.
Por otro lado, ante el constante aumento de temperaturas, autoridades como la Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos (CEPCyGR) destacaron que en esta segunda semana de febrero de 2025 la temperatura aumentará en gran parte del estado de Oaxaca. Asimismo, han exhortado a la sociedad a mantenerse informada para evitar riesgos a la salud.
Por lo tanto, a continuación, y después de conocer más datos sobre este tema, abordaremos las causas, consecuencias y medidas preventivas para que las altas temperaturas no sean un factor de riesgo para la salud.
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¿Qué es la radiación solar?
La radiación, con base en la Real Academia Española, se define como una forma de energía proveniente del Sol a través de luz y calor, la cual está conformada por diversos rayos que ocasionan efectos positivos en los seres vivos del ecosistema. Además, puede repercutir en un daño significativo ante la constante exposición a ella y podría desencadenar cáncer de piel, entre otros padecimientos.
En este sentido, la radiación se cataloga de la siguiente manera según el sitio web Iberdrola.
Radiación acorde al modo que llega al Planeta:
- Radiación directa: Este tipo de radiación traspasa la atmósfera y logra posicionarse en la superficie de la tierra sin tener dispersión.
- Radiación solar difusa: Esta radiación sufre desviaciones en su trayectoria por los gases presentes en la atmósfera, lo que provoca su dispersión.
- Radiación solar reflejada: La radiación en cuestión es ocasionada por el reflejo de la superficie terrestre y es conocida como efecto albedo.
Tipos de rayos:
- Rayos ultravioleta (UV): Este tipo de rayo es invisible para el ojo humano, pero afecta directamente a la piel.
- Rayos visibles (VI): Son los rayos que pueden ser percibidos por el ojo humano y que se manifiestan en forma de colores o tonos rojizos, amarillos y violetas.
- Rayos infrarrojos (IR): Son los que poseen una mayor longitud de onda, emiten calor y pueden desprender calor de cualquier cuerpo u objeto si la temperatura es mayor a 0 grados Kelvin.
Efectos y consecuencias de la radiación en la piel
A pesar de que el Sol trae beneficios a la salud humana, por ejemplo, el cuerpo produce vitamina D al estar expuesto a la luz solar directamente, también puede traer problemas serios, entre los cuales destacan:
- Piel sensible.
- Piel mixta.
- Quemaduras.
- Lesiones cancerosas.
- Envejecimiento prematuro.
Sugerencias para lidiar con las olas de calor
De acuerdo con National Geographic, las horas de radiación solar más extremas son entre las 11 h y las 16 h, por lo que en este lapso es indispensable evitar exposiciones largas a la luz solar, ya que los rayos UV son más recurrentes en este periodo. Por consiguiente, se sugiere:
- Usar bloqueador solar.
- Ropa que ofrezca más protección contra el sol, por ejemplo, vestimenta de manga larga, sombrero o gorra.
- La sombra, principalmente de un árbol, lo mantendrá fresco y regulará la temperatura corporal.
- Consumo constante de agua o electrolitos.
- Consultar el índice de rayos UV en plataformas digitales.
En caso de golpe de calor, la persona afectada deberá recibir agua en sorbos, retirarle algo de ropa, usar paños de agua fresca, ponerla en una zona fresca y, una vez estabilizada, llevarla al servicio médico para una valoración completa.
