Por ser su segundo embarazo, Lorena creyó tener la experiencia suficiente para afrontar los primeros 45 días de crianza mejor que seis años atrás, pero no imaginó que su salud mental se vería afectada.
“Me resistía a admitirlo, pero enfrenté depresión y necesite buscar ayuda psicológica porque no comprendía ni reconocía mis emociones”, recuerda una mujer de 38 años.
Desde el primer día que volvió al hospital, inevitablemente comparó el primer nacimiento con el segundo.
Mientras con Alex, que al llegar su hermana tenía seis años y asistía a la primaria, pudo darse tiempo para vivir su cuarentena, con Estefanía intentaba acoplarse a su llegada y cumplir con la labor de mamá con su primer hijo.
“Por momentos tenía ayuda, pero mi esposo, de quien me separé a los meses siguientes, estaba cada vez menos en casa y a mí me pesaba sentir que tenía todo el peso de las responsabilidades”, recuerda.
Para conmemorar la Semana Mundial de la Salud Mental Materna, Grupo Cetep quiere destacar el desafío que enfrentan muchas mujeres en todo el mundo: La Depresión Post Parto. https://t.co/GXCAb5axbL
— La Hora (@DiarioLaHora) April 30, 2024
Hablar de cómo se sentía y entender que no estaba loca o era una exagerada, como se lo reprochaba su pareja, le permitió a Lorena entender que su salud emocional se debilitó.
De acuerdo con la Secretaría de Salud Federal el embarazo, el parto, el puerperio o postparto y la crianza de los primeros meses de vida de un o una bebé son experiencias físicas, emocionales y vitales muy complejas que ponen a prueba el equilibrio psicológico de cualquier mujer.
En muchos casos, como el de Lorena, ese equilibrio se altera y pueden surgir cambios en el afecto y el ánimo, como la depresión posparto.
Ansiedad, cuadros de psicosis posparto y trastornos por estrés postraumático son otros de los cambios que la salud emocional de una mujer puede experimentar por la llegada de un hijo o una hija.
La revista Paediatrics & Child Health publicó hallazgos que permiten saber que la depresión materna y otros trastornos mentales durante la infancia temprana pueden afectar negativamente el desarrollo cognitivo y emocional del niño o la niña, desde que está en el vientre.
La Organización Mundial de la Salud estima que en el mundo el 20 por ciento de mujeres con al menos un hijo o hija han enfrentado un trastorno transitorio de salud mental.
Por ello, cada primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, en el que se invita a escuchar a las madres, evitar juzgarlas, compartir los cuidados del bebé y favorecer el descanso de la madre.
